乳房痛且乳腺有结节，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病引起，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）、组织病理学检查等，以明确结节的性质，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会根据患者的症状、体征及检查结果，综合判断结节的性质。如果怀疑有恶性病变，可能会建议进行组织病理学检查，以明确诊断。
2.药物治疗：如果是乳腺增生引起的乳房痛和结节，通常可以使用药物治疗，如抗雌激素药物、孕激素等，以缓解症状。
3.手术治疗：如果结节较大、怀疑恶性或药物治疗无效，可能需要手术治疗，切除结节或部分乳腺组织。
4.其他治疗：除了上述治疗方法外，还可能会采用物理治疗、中医治疗等方法。
5.定期复查：无论采取何种治疗方法，都需要定期复查，以监测结节的变化情况。
此外，在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持心情愉悦等，有助于缓解乳房痛和改善乳腺健康。同时，应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现和处理乳腺疾病。
需要注意的是，对于哺乳期女性，如果出现乳房痛和结节，可能是乳腺炎引起。此时，应及时排空乳房，避免淤积，并在医生的指导下使用抗生素治疗。
总之，乳房痛且乳腺有结节需要引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和定期复查也非常重要。