低血压失眠可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解，具体如下：
1.一般治疗：低血压失眠患者日常应注意休息，避免劳累、熬夜，保证充足的睡眠。同时，饮食上可以适当增加盐分的摄入，多喝水，多吃一些有助于升高血压的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。此外，还可以通过适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强身体素质，提高身体的调节能力。
2.药物治疗：如果低血压失眠的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括升压药、镇静催眠药等。升压药如多巴胺、间羟胺等，可以升高血压，改善低血压失眠的症状；镇静催眠药如地西泮、氯硝西泮等，可以帮助患者改善睡眠质量。
3.中医治疗：中医认为低血压失眠与气血不足、心脾两虚等有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方式进行治疗。常用的中药有黄芪、党参、白术、当归等，具有补气养血、健脾养心的功效；针灸、按摩可以刺激穴位，调节气血运行，改善失眠症状。
需要注意的是，低血压失眠的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病因、症状、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应遵医嘱按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，患者还应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。