一个月来两次月经可能是由以下原因引起的：
1.排卵期出血：如果两次月经中间有少量阴道出血，通常持续2-3天，不伴有其他不适症状，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜部分脱落所致。
2.功能性子宫出血：简称功血，是一种常见的妇科疾病。主要表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血等。可能与内分泌失调、精神因素、环境改变等有关。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。息肉可能是单发的，也可能是多发的。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。较大的肌瘤可能会影响子宫收缩，导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等。
5.其他因素：如子宫内膜异位症、节育环、甲状腺功能异常、药物副作用等也可能导致月经异常。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，对月经的调节也有一定帮助。