四个月宝宝消化不良，可通过以下方式进行调理：
1.调整饮食：母乳喂养的妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；人工喂养的宝宝，可以适当减少奶量或冲调稀一点，同时给宝宝多喝水。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩3-4次，能够促进宝宝的肠蠕动，帮助消化。
3.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，改善消化不良的症状。可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌。
4.药物治疗：如果宝宝消化不良的症状比较严重，可以在医生的指导下，服用一些药物进行治疗，如妈咪爱、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医治疗：如果宝宝消化不良的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝调理消化不良的过程中，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。