早生白发可以通过以下方法治疗：
1.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于黑色素的生成，从而减少白发的产生。
2.饮食调整：多吃一些富含黑色素、维生素B1、B2、B6、B12的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、杏仁、蛋类、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
3.保持心情愉悦：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致内分泌失调，影响黑色素的合成，从而加速白发的生长。因此，保持心情愉悦、积极乐观的心态对于预防和治疗早生白发非常重要。
4.避免过度烫染：频繁地烫染头发会损伤头发的毛鳞片，使头发变得干枯、脆弱，容易断裂，从而导致白发的产生。因此，应尽量避免过度烫染头发。
5.正确护理头发：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过热的水洗头，避免过度梳理头发，避免在头发湿的时候扎辫子或戴帽子等。
早生白发的主要原因是头发中的黑色素减少或缺乏。黑色素是由黑色素细胞合成的，它赋予了头发颜色。随着年龄的增长，黑色素细胞的功能逐渐减退，或者受到某些因素的影响，如遗传、压力、营养不良、疾病等，黑色素的合成减少，就会导致头发变白。此外，长期的紫外线照射、化学物质的刺激、吸烟等也会损害黑色素细胞，导致早生白发。