男生祛痘可以通过以下方法：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间。
4.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
5.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕，留下永久性的痕迹。
6.寻求专业帮助：如果痘痘严重，可以寻求皮肤科医生的帮助，他们可以根据具体情况开处方药物或进行其他治疗。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。同时，祛痘需要耐心和坚持，不要期望一夜之间就能看到效果。如果痘痘问题持续存在或加重，建议及时就医。