早上起来唾沫浑浊发黄可能是口腔清洁不到位、肝火旺盛、胃火旺盛等原因引起的。
1.口腔清洁不到位：如果晚上睡前没有刷牙，或者刷牙不彻底，食物残渣会在口腔内滋生细菌，导致唾沫浑浊发黄。此外，如果长时间不洗牙，牙结石堆积也会导致唾沫发黄。
2.肝火旺盛：中医认为，肝火旺盛可能导致胆汁反流，从而引起唾沫发黄。此外，肝火旺盛还可能伴有口干、口苦、口臭、易怒、失眠等症状。
3.胃火旺盛：胃火旺盛可能导致胃酸反流，从而引起唾沫发黄。此外，胃火旺盛还可能伴有口臭、牙龈肿痛、便秘等症状。
如果早上起来唾沫浑浊发黄，可以通过以下方法改善：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
2.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
4.中药调理：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些中药，如龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等。
如果唾沫浑浊发黄的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。