月经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于血污的一种。如果不及时清洗，血液会凝固并形成顽固的污渍。以下是清洗月经血的正确方法：
1.刚染上的月经血，应立即用冷水或淡盐水清洗，用肥皂或清洁剂揉搓，血渍即可去除。
2.若是陈旧的月经血，可先用生姜汁（或生姜水）搓洗，然后用清水漂净。
3.陈旧的月经血渍，可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。
4.陈旧血渍还可以用草酸1份、水10份稀释后搓洗，然后用清水漂净。
以上清洗方法的原理是利用了血液遇冷或化学物质发生凝固的特性，以及去除污渍的一般原理。需要注意的是，不同的衣物材质和污渍程度可能需要不同的清洗方法，因此在清洗前最好先进行局部试验，以确保衣物不会受损或变色。此外，保持良好的个人卫生习惯，及时更换卫生巾或卫生棉条，也有助于预防月经血污渍的产生。