乳腺结节3类患者在饮食上需要注意以下几点：
1.减少雌激素的摄入：乳腺结节的发生可能与雌激素水平过高有关，因此患者应避免食用含有雌激素的食物或药物，如蜂王浆、胎盘、避孕药等。
2.少吃高脂肪、高胆固醇的食物：这类食物可促进雌激素的生成，从而加重乳腺结节的病情，患者应尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子等。
3.避免食用含有咖啡因的食物：咖啡、巧克力等食物中含有咖啡因，可刺激乳腺增生，加重乳房胀痛，乳腺结节患者应少食用。
4.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节体内激素水平，患者应保证每天摄入足够的蔬菜和水果。
5.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要营养物质，患者可适量食用瘦肉、鱼类、豆类等食物，以维持身体正常的代谢功能。
6.饮食清淡：乳腺结节患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及腌制、熏烤类食物，饮食以清淡为主。
总之，乳腺结节3类患者在饮食上应注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇及含有咖啡因的食物，避免食用含有雌激素的食物或药物，保持饮食清淡，以利于疾病的恢复。