老年人睡眠不好吃什么药，需要根据具体情况来选择，以下是一些常用的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状，应在医生的指导下使用。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物起效快，半衰期短，不良反应较少，不易产生依赖性。但可能会出现日间嗜睡、头痛等不良反应。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通等。这类药物能缩短入睡时间，增加总睡眠时间，改善睡眠质量，且不良反应较少。但需要注意剂量和使用时间。
4.抗抑郁药：如阿米替林、多塞平等。这类药物除了抗抑郁作用外，还有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑症状的失眠患者。但可能会引起抗胆碱能副作用，如口干、便秘、视力模糊等。
5.中药：如酸枣仁、首乌藤、远志等。这类药物具有养心安神、镇静催眠的作用，不良反应较少。但需要注意辨证论治，根据不同的证型选择合适的中药。
需要注意的是，老年人用药应谨慎，避免滥用药物。在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师，了解药物的作用、副作用、用法用量等信息，并按照医生的建议使用。此外，除了药物治疗外，还可以采取一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整睡眠时间、增加白天活动、放松训练等，以提高睡眠质量。