卵巢早衰停经后，可以通过以下几种方法进行治疗和调理：
1.激素替代疗法（HRT）：HRT是通过补充雌激素和孕激素来缓解症状、预防骨质疏松等并发症。使用HRT前，需要进行全面的评估，包括身体检查、激素水平测定等，以确保适用。常用的HRT药物有戊酸雌二醇、炔雌醇等。
2.免疫治疗：针对病因进行免疫治疗，如自身免疫性卵巢炎导致的卵巢早衰，可以使用免疫抑制剂。
3.赠卵胚胎移植术（供卵）：对于卵巢早衰且有生育需求的患者，可以通过赠卵胚胎移植术来实现生育。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于卵巢功能的恢复也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少压力、戒烟限酒等。
5.其他治疗方法：如中医药调理、心理治疗等，也可以在医生的指导下尝试。
需要注意的是，卵巢早衰的治疗方法应根据个体情况制定，治疗过程中需要密切监测身体状况和激素水平，遵循医生的建议进行治疗。此外，保持积极的心态，及时寻求专业医生的帮助和支持也是非常重要的。