两个脚的大拇指发麻可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.神经受压：长时间保持一个姿势，如久坐、盘腿等，可能会压迫脚部神经，导致大拇指发麻。此外，腰椎间盘突出等疾病也可能压迫神经根，引起下肢麻木。
一般情况下，改变姿势或活动一下脚部，麻木感通常会在几分钟内缓解。
如果麻木感持续时间较长或伴有疼痛、无力等症状，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT或磁共振成像（MRI）等，以确定是否存在神经受压的情况。
对于腰椎间盘突出等疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
2.末梢神经炎：糖尿病、维生素B12缺乏、自身免疫性疾病等可能导致末梢神经炎，从而引起脚部麻木。
控制血糖、补充维生素B12等营养神经的治疗有助于缓解症状。
如果是自身免疫性疾病引起的末梢神经炎，可能需要使用免疫抑制剂或激素等药物进行治疗。
3.脑血管疾病：脑部血管狭窄或堵塞可能导致大脑供血不足，从而引起下肢麻木。
及时就医，进行脑血管检查，如头颅CT或磁共振血管造影（MRA）等，以确定是否存在脑血管疾病。
针对脑血管疾病的治疗包括抗血小板聚集、降脂稳定斑块、改善脑循环等。
4.其他原因：扁平足、下肢动脉硬化、药物副作用等也可能导致脚部麻木。
如果两个脚的大拇指发麻持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适量运动、避免长时间受压、均衡饮食等也有助于预防脚部麻木的发生。