颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等原因导致颈部神经根、椎动脉或脊髓受压而引起的一系列症状。得了颈椎病后，需要采取以下措施：
1.就医检查：一旦出现颈椎病的症状，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以确定颈椎病的类型和严重程度。
2.药物治疗：根据颈椎病的症状和病情，医生可能会开具一些药物，如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，以缓解疼痛、消除炎症、缓解肌肉紧张等。
3.物理治疗：物理治疗是颈椎病的常用治疗方法之一，包括热敷、冷敷、牵引、按摩、电疗、光疗等，可以缓解疼痛、改善血液循环、缓解肌肉紧张等。
4.运动治疗：适当的运动可以缓解颈椎病的症状，增强颈部肌肉的力量和稳定性。医生可能会根据患者的病情制定个性化的运动方案，如颈部保健操、游泳、瑜伽等。
5.生活方式调整：改变一些不良的生活习惯和工作姿势，避免长时间低头、仰头、伏案工作或使用电脑等，可以有效缓解颈椎病的症状。
6.手术治疗：如果颈椎病的症状严重，保守治疗无效，或出现了上肢无力、行走不稳等严重症状，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，恢复颈椎的稳定性。
总之，得了颈椎病后，应及时就医，采取综合治疗措施，同时注意生活方式的调整，以缓解症状，提高生活质量。