治疗外阴神经性皮炎的方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
消除诱因：避免搔抓、摩擦、热水烫洗等刺激，避免饮酒、浓茶、咖啡等。
调整心理状态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：
外用药物：糖皮质激素软膏、霜剂或溶液等，可减轻炎症和瘙痒。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可用于治疗外阴神经性皮炎。
口服药物：抗组胺药、镇静安眠药等，可缓解瘙痒和改善睡眠。
3.物理治疗：
紫外线疗法：可减轻炎症和瘙痒。
浅层X线照射：适用于顽固难治的外阴神经性皮炎。
4.中医治疗：
中药外洗：使用清热、利湿、止痒的中药煎水外洗。
针灸：可选取曲池、血海、三阴交等穴位进行针灸治疗。
需要注意的是，治疗外阴神经性皮炎应在医生的指导下进行，根据病情选择合适的治疗方法。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。