男性避孕有多种方法，以下是一些常见的选择：
1.避孕套：这是最常用的避孕方法之一，通过阻止精子进入女性体内来避孕。避孕套还可以预防性传播感染。
2.输精管结扎术：这是一种永久性的避孕方法，通过手术切断输精管，阻止精子的输出。该手术可逆，但需要在计划生育后进行。
3.口服避孕药：虽然主要是女性避孕药，但也有男性口服避孕药正在研究中。这些药物通过调节激素水平来抑制精子的产生。
4.避孕针：类似于女性的避孕针，男性避孕针通过定期注射来抑制精子的产生。
5.精子过滤：这种方法涉及使用特殊的过滤器或离心技术来筛选精子，去除含有精子的部分，以达到避孕的目的。
需要注意的是，每种避孕方法都有其优缺点和适用人群。在选择避孕方法时，应考虑个人的健康状况、避孕需求、偏好以及与伴侣的沟通等因素。此外，无论选择哪种方法，正确使用和遵循使用说明都是确保避孕效果的关键。
对于有特定健康问题或疑虑的男性，建议咨询医生或专业的计划生育机构，以获取个性化的建议和指导。医生可以根据个体情况评估适合的避孕方法，并提供必要的咨询和支持。
同时，避孕是一个重要的话题，男性在计划生育中也应该承担起责任，并与伴侣进行开放和坦诚的沟通。选择适合自己的避孕方法不仅可以保护自己和伴侣的健康，还可以促进和谐的性生活和家庭计划。