肚子左侧一阵一阵地疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与饮食、肠道气体或肠道刺激有关。可能是由于进食过快、过饱、吃了生冷食物或腹部受凉等引起。建议避免这些诱因，同时可以通过热敷、按摩腹部来缓解疼痛。
2.便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起左侧腹部疼痛。此外，还可能伴有腹胀、排便困难等症状。增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动有助于改善便秘。
3.肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，可能导致左侧腹部疼痛、腹泻、便秘等症状。可能还会有其他伴随症状，如发热、恶心、呕吐等。需要就医进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
4.输尿管结石：左侧输尿管结石可能引起左侧腹部阵发性疼痛，常伴有血尿、恶心、呕吐等症状。需要进行超声或X光检查来确诊。较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物来排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
5.妇科问题：女性左侧腹部疼痛还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等。需要进行妇科检查、超声等检查来明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：左侧腹部疼痛还可能与肠道寄生虫感染、腹部肌肉拉伤、腹部肿瘤等有关。
需要注意的是，肚子左侧一阵一阵地疼可能是严重疾病的表现，也可能是一些较轻的问题。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、昏迷等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到适当的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和潜在疾病的不同，需要特别关注。在就医时，应告知医生特殊人群的情况，以便医生进行更针对性的检查和治疗。
此外，在日常生活中，保持良好的饮食习惯、适量运动、避免过度劳累和压力，有助于预防腹部疼痛的发生。如果疼痛频繁或严重影响生活，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。