经期喝红茶是否有影响，需要根据个人体质和具体情况来判断。一般来说，适量饮用红茶不会对经期造成明显影响，但以下情况需要注意：
1.茶的浓度：浓茶中含有较高的咖啡因，可能会刺激神经和心血管系统，导致痛经、经血过多等问题。因此，建议在经期选择清淡的红茶，并避免饮用浓茶。
2.饮用时间：尽量避免在经期前后饮用红茶，以免影响铁的吸收，导致贫血。
3.个体差异：每个人的体质和生理反应都不同。如果在经期饮用红茶后出现不适，如腹痛、腹泻、头晕等，应减少或停止饮用。
总之，经期饮食需要注意多样化和均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果对经期饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。