乳头内陷的危害主要包括以下几个方面：
1.影响外观：乳头内陷会导致乳头凹陷在乳晕平面以下，使乳房外观不美观。
2.影响哺乳：乳头内陷会使婴儿难以吸吮乳汁，导致哺乳困难，甚至无法哺乳，影响婴儿的营养摄入和生长发育。
3.容易感染：乳头内陷会导致乳头部位不易清洁，容易藏污纳垢，引发感染，如乳腺炎等。
4.心理影响：乳头内陷可能会给患者带来心理上的压力和自卑感，影响生活质量。
乳头内陷的治疗方法主要包括以下几种：
1.手法牵引：通过手法牵拉乳头，每天数次，每次持续数分钟，以逐渐拉长乳头。
2.吸引疗法：使用负压吸引装置，对内陷的乳头进行吸引，每日数次，每次持续数分钟。
3.手术治疗：对于严重的乳头内陷，手法牵引和吸引疗法无效时，可以考虑手术治疗，如乳头内陷矫正术等。
总之，乳头内陷虽然不会对身体健康造成严重影响，但会对外观和哺乳产生一定的影响，因此需要及时治疗。患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法，或在医生的指导下进行治疗。