治疗腰椎间盘突出症的方法主要有以下几种：
1.绝对卧床休息：当症状初次发作时，应立即卧床休息，且卧板床较为适宜，卧床休息可缓解腰部肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。一般卧床3周后可佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或症状较轻的患者。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
3.推拿按摩：推拿按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生操作，不当的推拿按摩可能会加重病情。
4.物理治疗：采用超短波、直流电离子导入、石蜡疗法等，可缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。
5.药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药、肌松药、脱水剂等，可缓解疼痛、肌肉痉挛，减轻炎症反应。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一系列症状。其主要病因包括：
1.腰椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘的水分逐渐减少，弹性和抗压能力下降，容易发生破裂。
2.损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.遗传因素：家族中有腰椎间盘突出症患者的人，患病的几率较高。
4.腰骶先天异常：腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂等，使下腰椎承受的应力增加，容易发生椎间盘突出。
5.妊娠：女性妊娠期间，腰部向前突，身体的重心后移，使腰部肌肉处于紧张状态，容易发生劳损。
腰椎间盘突出症的主要症状包括：
1.腰痛：是最早出现的症状，疼痛范围主要在下腰部及腰骶部，可放射至臀部、大腿后方、小腿外侧，甚至足跟或足背。
2.下肢麻木、无力：突出的椎间盘压迫神经根，可导致下肢麻木、无力，严重时可出现肌肉萎缩。
3.马尾综合征：如果突出的椎间盘较大，压迫马尾神经，可出现大小便失禁、鞍区麻木等症状。
总之，腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免腰部过度负重，加强腰部肌肉的锻炼，预防腰椎间盘突出症的发生。