脚趾甲发黄变厚可能是灰指甲的表现，以下是一些治疗建议：
1.药物治疗：
外用药物：使用指甲锉将不规则坏甲磨薄，然后选用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等药物局部涂抹。
口服药物：病情较为严重时，需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。这些药物需要在医生的指导下使用，可能会有一些副作用，如肝功能异常等。
2.手术治疗：
拔甲：如果灰指甲情况较为严重，药物治疗效果不佳，可以考虑拔甲。但这种方法会比较疼痛，且新指甲的生长需要一定的时间。
3.日常护理：
保持清洁：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
避免传染：不与他人共用拖鞋、洗脚盆等物品，避免交叉感染。
注意修剪：及时修剪指甲，避免指甲过长滋生细菌。
增强免疫力：均衡饮食，适量运动，提高身体免疫力，有助于抵御真菌感染。
需要注意的是，灰指甲具有传染性，治疗期间应避免与他人密切接触。如果脚趾甲发黄变厚的情况持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在使用药物治疗前应先咨询医生的意见。