孕妇空腹血糖5.5mmol/L属于妊娠期糖尿病，不算特别严重，但需要引起重视。
妊娠期糖尿病是指在妊娠期发生的糖尿病，可能与妊娠期激素变化、胰岛素抵抗等因素有关。孕妇空腹血糖正常范围为3.3-5.1mmol/L，因此5.5mmol/L已超过正常范围。
对于妊娠期糖尿病，一般采取以下治疗方法：
1.饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪食物。
2.运动治疗：适当进行有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血糖。
3.血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及时调整治疗方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。
需要注意的是，妊娠期糖尿病可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，如增加孕妇感染、羊水过多、早产、巨大儿等的风险。因此，孕妇应积极配合医生的治疗，同时注意自我管理，定期产检，确保自身和胎儿的健康。
如果对妊娠期糖尿病有任何疑问，建议咨询专业的妇产科医生或营养师，以获得更详细和个性化的建议。