流产后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养，水果是不错的选择。以下是流产后必吃的12种水果：
1.香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。流产后女性需要卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，吃香蕉可以预防便秘。
2.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3.山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
4.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产后女性食用。
5.桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
6.苹果：苹果味甘、性凉，含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
7.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化功能，对身体有好处。此外，猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和吸收。
8.葡萄：葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效补充流产后女性所需的营养。而且葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，流产后女性气血不足，适当多吃葡萄，可以有效改善这些症状。
9.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
10.榴莲：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
11.木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
12.橄榄：橄榄具有清热解毒、生津止渴的作用，孕妇及哺乳期妇女常吃橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用。
总之，流产后女性可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的水果。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，以促进身体的恢复。