心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。
心肺复苏的具体步骤如下：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊患者，观察是否有反应。
2.呼救：立即呼喊他人拨打急救电话，并取来附近的AED（除颤仪）。
3.检查呼吸：将耳朵贴近患者口鼻，同时观察胸廓是否有起伏，判断患者是否有呼吸。
4.胸外按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处），用手掌根部紧贴患者胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。
5.开放气道：清除患者口中的异物和呕吐物，用仰头抬颌法开放气道。
6.人工呼吸：用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，嘴唇包住患者的嘴唇，连续吹气2次，每次持续1秒，观察患者胸廓是否有起伏。
心肺复苏的黄金时间是在心脏骤停发生后的4-6分钟内，因此在等待急救人员到来的同时，应持续进行心肺复苏，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或急救人员赶到。