一般情况下，例假最晚推迟7天，具体原因和影响如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且例假推迟了7天以上，应考虑怀孕的可能。这是因为怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。此外，女性怀孕后还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致例假推迟的常见原因之一。例如，长期的精神紧张、压力过大、情绪波动、环境改变等，都可能影响下丘脑的功能，导致促性腺激素释放激素的分泌减少，从而引起内分泌失调，导致例假推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起例假推迟。
3.药物副作用：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响女性的内分泌，导致例假推迟。此外，一些化疗药物、放疗等也可能对卵巢功能产生影响，导致例假推迟。
4.卵巢早衰：卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。卵巢早衰会导致卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，从而引起例假推迟、月经量减少等症状。
5.其他因素：一些其他因素，如过度减肥、剧烈运动、气候变化、生活环境改变等，也可能导致例假推迟。
需要注意的是，例假推迟7天是一个比较常见的现象，但也可能是一些疾病的表现。如果例假推迟时间过长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并进行针对性的治疗。此外，女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于维持正常的例假周期。