一、什么是神经衰弱
神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
二、病因
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
三、症状
1.衰弱症状
这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。
2.兴奋症状
在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。
3.情绪症状
主要表现为容易烦恼、易激惹。脑力劳动率下降，体力亦易疲劳。常伴有紧张、头痛、头部重压感、睡眠障碍、焦虑、抑郁等。
4.紧张性疼痛
常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
5.睡眠障碍
最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。
四、治疗方法
1.心理治疗
（1）支持性心理治疗：通过解释、指导，使患者了解有关神经衰弱的基本知识，减少不必要的疑虑。
（2）集体心理治疗：以患者集体住院治疗，互相支持，可消除患者的紧张心理，学会解决问题的方法。
2.药物治疗
（1）抗焦虑药物：常用苯二氮䓬类，可选用：地西泮、氯氮䓬、阿普唑仑等。
（2）抗抑郁药物：抑郁明显者，可选用：阿米替林、多塞平、马普替林等。
（3）镇静催眠药物：苯二氮䓬类药物具有起效快、催眠作用强、后遗效应小的特点，是治疗失眠的首选药物。
3.物理治疗
可应用多种物理疗法，如：电兴奋疗法、直流电离子导入疗法、低频脉冲电疗法、中频正弦调制电疗法、静电疗法等。
4.中医治疗
（1）中药：常用的有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、龙骨、牡蛎等。
（2）针灸：常用的穴位有百会、风池、安眠、三阴交、太冲等。
（3）推拿：常用的手法有按、揉、推、拿、点、压等。
五、总结
神经衰弱的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗和中医治疗等。心理治疗是治疗神经衰弱的重要方法，包括支持性心理治疗、集体心理治疗等。药物治疗可以缓解患者的症状，常用的药物有抗焦虑药物、抗抑郁药物等。物理治疗和中医治疗也可以在一定程度上缓解患者的症状。此外，患者还需要注意自我调节，保持良好的生活习惯和心理状态。