二型糖尿病目前无法完全根治，但通过科学规范的综合管理可实现病情良好控制。一、生活方式干预为基础：1.饮食方面需遵循个体化原则，依据患者年龄、性别、体重及活动量等调整，总体要限制高热量、高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，以维持合理体重，改善胰岛素抵抗；2.运动方面根据个体情况制定，如中青年患者可选择每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），老年患者可进行散步、太极拳等低强度运动，规律运动能增强身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖。二、药物干预：可根据病情选用口服降糖药物（如二甲双胍等）或胰岛素治疗，药物使用需在医生指导下进行，依据血糖监测结果调整方案，药物作用是帮助调节血糖水平，维持代谢平衡。三、血糖监测至关重要：患者需定期监测空腹血糖、餐后血糖等指标，通过监测结果了解血糖控制情况，从而及时调整生活方式或治疗方案。对于特殊人群，老年二型糖尿病患者要注意药物可能带来的低血糖等副作用，用药时需密切观察身体反应；女性患者妊娠期间需特别关注血糖管理，避免高血糖对胎儿发育产生不良影响；有长期病史的患者要定期筛查并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变等，以便早期发现并干预。总之，二型糖尿病通过综合管理虽不能根治，但能有效控制病情，提升患者生活质量。
