男性乳腺增生能否自愈，需要根据具体情况来判断。
一般来说，如果男性乳腺增生是由于生理性原因引起的，如青春期、妊娠期或口服某些药物等，通常在去除诱因后可以自愈。
但是，如果男性乳腺增生是由于病理性原因引起的，如睾丸功能减退、肝脏疾病、肾上腺皮质肿瘤等，或者乳腺增生持续不愈、逐渐加重，那么通常不能自愈，需要进行相应的治疗。
对于生理性原因引起的男性乳腺增生，一般不需要特殊治疗，可自行消退。如果是病理性原因引起的，需要针对病因进行治疗，同时可采取以下措施缓解症状：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒等。
心理调节：乳腺增生可能会给患者带来心理压力，应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
药物治疗：在医生的指导下，使用调节内分泌的药物、抗雌激素药物等进行治疗。
手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或者乳腺增生严重影响外观和生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，男性乳腺增生的治疗应在医生的指导下进行，根据具体情况选择合适的治疗方法。如果出现乳腺增生的症状，应及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。同时，定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。