牛奶粉和羊奶粉不建议混在一起喝。
牛奶粉和羊奶粉的营养成分有所不同，如蛋白质、脂肪、矿物质等。如果将它们混合在一起喝，可能会导致某些营养成分的比例失衡，从而影响宝宝的营养吸收。此外，不同品牌的奶粉配方也有所差异，如果混合喂养，可能会增加宝宝过敏的风险。
对于0-6个月的宝宝，最好的喂养方式是纯母乳喂养。如果因为某些原因无法进行母乳喂养，可以选择适合宝宝年龄的配方奶粉进行喂养。在选择奶粉时，应该根据宝宝的年龄、体质和营养需求进行选择，并严格按照说明进行冲泡。
对于成年人来说，也不建议将牛奶粉和羊奶粉混合在一起喝。虽然两者都富含蛋白质、钙等营养物质，但混合后可能会影响蛋白质的吸收，同时也可能会引起消化不良、过敏等问题。因此，建议根据个人口味和营养需求，选择适合自己的奶粉，并单独饮用。
总之，无论是宝宝还是成年人，都不建议将牛奶粉和羊奶粉混合在一起喝。在选择奶粉时，应该根据自身情况进行选择，并严格按照说明进行冲泡。同时，也应该注意饮食的均衡和多样化，以保证身体的健康。