养胃的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
2.石榴：含鞣花酸、维生素C、柠檬酸等，有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
需要注意的是，养胃的水果只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果有胃部不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，养胃还需要注意饮食规律、避免过度饮酒、吸烟等。