哺乳期如果没有恢复月经，一般无法通过停经来判断是否怀孕，但可以通过以下几种方法进行判断：
1.自行检测：哺乳期女性可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，最好选择晨尿，因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较高，检测结果更准确。如果检测结果为阳性，建议进一步去医院复查，以确诊是否怀孕。
2.观察身体症状：怀孕后，女性可能会出现一些身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳、尿频等。但这些症状也可能是哺乳期的正常反应，因此不能仅凭症状来判断是否怀孕。
3.就医检查：如果怀疑自己怀孕，可以到医院进行检查。医生会通过B超检查或血液检查来确定是否怀孕，并排除其他可能的疾病。
4.注意哺乳期月经恢复时间：哺乳期女性的月经恢复时间因人而异，有些人可能在哺乳期结束后才会恢复月经，而有些人则可能在哺乳期内就会恢复月经。因此，如果哺乳期月经一直没有恢复，也需要注意是否怀孕。
需要注意的是，哺乳期女性的身体状况和激素水平与非哺乳期女性有所不同，因此在判断是否怀孕时，需要综合考虑多种因素。如果对自己的身体状况有任何疑虑，建议及时就医，咨询医生的意见。此外，哺乳期女性如果怀孕，需要注意孕期的营养和保健，以及如何合理安排哺乳和休息时间，以确保自身和胎儿的健康。