生完孩子下面松弛，医学上称为阴道松弛，可能会影响夫妻生活质量。以下是一些可能有助于改善阴道松弛的方法：
1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和弹性。具体做法是收缩阴道和肛门的肌肉，每次收缩持续10-15秒，然后放松，重复10-15次，每天进行3-4次。
2.阴道哑铃：使用阴道哑铃可以帮助加强盆底肌肉的训练。将哑铃放入阴道，然后进行收缩和放松肌肉的运动。随着时间的推移，可以逐渐增加哑铃的重量。
3.电刺激治疗：通过电刺激盆底肌肉，促进其收缩和恢复。这种治疗可以在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.手术治疗：对于严重的阴道松弛，可能需要手术治疗。手术方法包括阴道紧缩术等。但手术治疗是最后的选择，通常需要在其他方法无效或不适合的情况下考虑。
需要注意的是，阴道松弛的改善需要时间和耐心。此外，在进行任何治疗之前，最好咨询医生或专业的医疗人员，以确保选择适合自己的方法。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持健康的体重等，也有助于改善阴道松弛的问题。