老感觉有尿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
情绪紧张或焦虑：压力、紧张或焦虑等情绪可能导致膀胱肌肉紧张，引起尿频。
习惯问题：长期养成的排尿习惯，如频繁地去排尿，可能会导致老感觉有尿。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急等症状。
前列腺问题：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
3.药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会影响尿液的产生和排泄，导致尿频。
如果老感觉有尿的症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、尿失禁等，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，适量饮水，避免憋尿。
2.注意个人卫生，勤换内裤，避免感染。
3.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
4.如果正在服用药物，应注意药物的副作用，并咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，老感觉有尿可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的。如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，以便早发现、早治疗。