老是放臭屁，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。
1.饮食习惯：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在肠道细菌的作用下，可能产生较多的气体，导致放屁增多，且屁有臭味。
进食速度过快：如果吃饭时狼吞虎咽，容易吞入较多的空气，也会导致放屁增多。
2.消化不良：
消化不良时，食物在胃肠道内不能及时被消化和吸收，会在细菌的作用下发酵，产生较多的气体，引起放屁增多。
功能性消化不良、胃食管反流病等，也可能导致胃肠道功能紊乱，引起放屁增多、屁臭等症状。
3.肠道疾病：
肠道感染：如细菌感染、病毒感染等，可导致肠道炎症，使肠道产气增多，引起放屁增多、屁臭。
肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，也可能导致产气增加，引起放屁增多、屁臭。
其他：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致放屁增多、屁臭。
此外，一些全身性疾病，如糖尿病、尿毒症等，也可能导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多、屁臭。
如果老是放臭屁，排除饮食因素后，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整饮食习惯，避免食用过多产气食物，吃饭时细嚼慢咽，保持良好的饮食习惯和生活习惯。