雄性激素太多可能由多种原因引起，以下是一些控制方法：
1.治疗潜在疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、肾上腺肿瘤等，可能导致雄性激素分泌过多。治疗这些潜在疾病是控制雄性激素过多的关键。医生可能会建议进行相关检查，如激素测定、超声等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：药物治疗是控制雄性激素过多的常用方法之一。医生可能会开具抗雄激素药物，如螺内酯、环丙孕酮等，来抑制雄性激素的作用。此外，也可能使用其他药物来调节激素水平或治疗相关疾病。
3.生活方式调整：改变生活方式对于控制雄性激素过多也非常重要。以下是一些建议：
饮食调整：减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
运动：定期进行有氧运动和力量训练，有助于降低体重和胰岛素抵抗，从而减少雄性激素的产生。
减轻压力：长期的高压力状态可能导致激素失衡。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节激素水平。
4.其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会考虑其他治疗方法，如激光脱毛、皮肤磨削术等，来减少过多的毛发生长。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况制定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果雄性激素过多导致严重的症状或影响生活质量，医生可能会建议进一步检查和治疗。