嘴里有股味道的原因和解决方法如下：
1.口腔问题：不注意口腔卫生，食物残留会在细菌作用下发酵，产生异味。此外，患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会导致口臭。保持口腔清洁，定期洗牙，有助于缓解症状。可以使用含有氯己定等成分的漱口水，抑制口腔细菌。如果有口腔疾病，应及时就医治疗。
2.胃肠道问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，可能导致食物在胃中滞留时间过长，产生异味。此外，便秘也可能使肠道中的有害物质被吸收，导致口臭。饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，帮助消化。如果有胃肠道疾病，应遵医嘱进行治疗。
3.其他原因：患有呼吸系统疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，也可能导致口臭。此外，糖尿病、肝病等全身性疾病，也可能引起口腔异味。如果有其他身体不适，应及时就医检查。