右胸里面疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、剧烈运动或重复性动作可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症会导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛可能加剧。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，常表现为胸部肋骨处的疼痛，可能与感染、创伤或自身免疫性疾病有关。
4.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺栓塞、肺癌等也可能引起右胸里面疼痛。此外，气胸、胸腔积液等也可能导致胸部不适。
5.心脏疾病：虽然心脏问题引起的胸痛通常位于左侧，但在某些情况下，也可能表现为右胸疼痛。例如，心肌梗死、心绞痛、心律失常等心脏疾病可能导致胸部不适。
6.其他原因：乳腺疾病（如乳腺炎、乳腺增生）、神经痛、肌肉骨骼疾病（如胸椎疾病）等也可能引起右胸里面疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷疼痛部位，但要注意避免烫伤或冻伤。
避免诱因：避免吸烟、暴露在有害环境中，避免过度饮酒和摄入咖啡因。
需要注意的是，对于任何健康问题，尤其是胸部疼痛，最好由专业医生进行评估和诊断。不要自行诊断或尝试自我治疗，以免延误病情。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，应尽快咨询医生的建议。