孕后期胸闷气短呼吸困难可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.改变姿势：站起来或走一走，改变身体姿势，可能会有所缓解。
2.呼吸练习：尝试深呼吸、缓慢地呼气，有助于放松身体和增加氧气供应。
3.侧卧：左侧卧或右侧卧，可能会减少对心脏和肺部的压迫。
4.避免紧身衣物：穿着宽松、舒适的衣物，避免过紧的腰带或胸罩。
5.休息和放松：确保充足的休息，避免过度劳累和紧张。
6.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行检查，如心电图、胎心监护等，以确保孕妇和胎儿的健康。
需要注意的是，在孕后期，子宫逐渐增大，可能会对身体的各个器官产生压迫，导致呼吸困难等不适症状。如果症状严重或伴有其他异常，如胸痛、水肿、头晕等，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。此外，孕妇应定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题。