胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。白天胸闷气短，晚上基本没事，可能与环境、情绪、肺部疾病、心脏疾病等有关。
1.环境因素：
长期处于密闭、不通风的环境中，或高原地区氧气稀薄，可导致胸闷气短。
白天进行了剧烈运动，或从事重体力劳动，身体需氧量增加，可出现胸闷气短。
2.情绪因素：
情绪激动、紧张、焦虑、抑郁等，可导致自主神经功能紊乱，引起胸闷气短。
长期压力过大、作息不规律，可导致睡眠质量下降，引起白天胸闷气短。
3.肺部疾病：
如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎、肺栓塞等，可导致肺部通气功能障碍，引起胸闷气短。
肺部肿瘤、胸腔积液等，可压迫肺部，影响呼吸功能，导致胸闷气短。
4.心脏疾病：
如冠心病、心律失常、心力衰竭等，可导致心肌供血不足，引起胸闷气短。
心脏瓣膜病、先天性心脏病等，可影响心脏的正常结构和功能，导致胸闷气短。
5.其他：
贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等，可导致机体代谢异常，引起胸闷气短。
胸椎病变、纵隔肿瘤等，可压迫胸部的神经、血管和肌肉，导致胸闷气短。
如果经常出现白天胸闷气短，晚上基本没事的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、胸片、肺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动、剧烈运动等，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。