女生经常长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而形成痘痘。
4.免疫因素：某些女生可能对痤疮丙酸杆菌产生过度的免疫反应，导致炎症反应加重，从而形成痘痘。
5.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么子女长痘的几率也会增加。
6.其他因素：某些化妆品、护肤品、避孕药等也可能导致痘痘的发生。
预防和治疗痘痘的方法如下：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力，保持心情愉悦。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.治疗方法：如果痘痘严重，可以使用外用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果外用药物治疗效果不佳，可以口服药物治疗，如抗生素、维A酸类药物等；如果痘痘严重，还可以采用光疗、激光治疗等方法。
需要注意的是，治疗痘痘需要耐心和坚持，同时要注意选择适合自己的治疗方法。如果痘痘症状持续不缓解或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。