胸闷气短呼吸费劲可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、肺气肿等，这些疾病会导致肺部通气功能下降，引起胸闷、气短和呼吸困难。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，如使用抗生素治疗肺炎、吸入支气管扩张剂治疗哮喘等。
2.心血管系统疾病：如冠心病、心律失常、心力衰竭等，这些疾病会影响心脏的泵血功能，导致肺部淤血，引起胸闷、气短和呼吸困难。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，如使用药物治疗心律失常、心脏起搏器治疗严重的心动过缓等。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，引起胸闷、气短和呼吸困难。
治疗方法：补充铁剂、叶酸等造血原料，或输血治疗。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等，这些情绪问题会导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、气短和呼吸困难。
治疗方法：进行心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等。
5.其他：如中毒、低血糖、甲状腺功能减退等，也会引起胸闷、气短和呼吸困难。
治疗方法：根据具体情况进行治疗，如解毒、纠正低血糖、补充甲状腺素等。
如果出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、肺功能等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑等不良情绪。