季节性过敏可以通过以下方法治疗：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原是治疗季节性过敏的首要措施。了解自己对哪些花粉、灰尘、动物毛发等过敏，尽量减少暴露在这些过敏原中的时间或避免接触。
2.药物治疗：根据症状的严重程度，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、口服糖皮质激素等药物来缓解过敏症状。使用药物时应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
3.免疫疗法：对于严重的季节性过敏，可以考虑免疫疗法。免疫疗法通过逐渐增加过敏原的剂量，帮助身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
4.其他治疗方法：除了上述方法外，还可以采取一些辅助治疗方法，如鼻腔冲洗、光疗、中医治疗等，帮助缓解症状。
5.预防措施：在过敏季节来临前，可以提前采取预防措施，如提前使用药物、佩戴口罩、保持室内清洁等，以减轻过敏症状的发生。
需要注意的是，季节性过敏的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。