太阳穴疼的原因及治疗方法如下：
1.原因：
精神紧张、压力大：长期处于紧张、压力大的状态，可导致太阳穴部位的肌肉紧张，引起头疼。
睡眠不足：睡眠不足可导致太阳穴部位的血管收缩功能紊乱，引起头疼。
外界刺激：强光、噪音、异味等外界刺激，可导致太阳穴部位的血管扩张，引起头疼。
疾病因素：某些疾病可导致太阳穴疼，如感冒、颈椎病、高血压、贫血、低血糖等。
2.治疗方法：
一般治疗：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；避免长时间使用电脑、手机等；避免强光、噪音等外界刺激。
药物治疗：如果太阳穴疼的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
中医治疗：中医认为太阳穴疼与肝阳上亢、气血不足等有关，可以通过针灸、按摩等方法进行治疗。
其他治疗：如果太阳穴疼是由疾病引起的，需要积极治疗原发病。