发烧38度浑身酸痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.观察症状：如果发烧38度浑身酸痛的症状持续时间较短，且没有其他严重症状，可能是普通感冒或流感引起的。可以先观察症状的发展，多喝水，注意休息。
2.服用退烧药：如果症状较为严重，可以考虑服用退烧药来缓解疼痛和降低体温。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）和布洛芬等。请按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意不要同时服用多种退烧药。
3.保持水分摄入：发烧会导致身体大量出汗，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以防止脱水。
4.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力和免疫力。尽量减少活动，多休息，保证充足的睡眠。
5.避免劳累：避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。
6.就医咨询：如果症状持续时间较长、体温较高、出现其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽加剧、胸闷等）或有基础疾病的人群，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。此外，在使用任何药物之前，请先阅读药品说明书并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持室内通风等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。