头上白发太多可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.找出原因：首先，需要确定白发形成的原因。这可能包括遗传因素、压力、营养不良、疾病等。了解原因有助于选择更针对性的治疗方法。
2.生活方式调整：
均衡饮食：确保摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类等。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、运动或爱好。
规律作息：保持充足的睡眠和健康的生活习惯。
3.药物治疗：
外用药物：一些含有米诺地尔的外用药物可能有助于刺激头发黑色素的生成。
口服药物：对于某些原因引起的白发，医生可能会开具一些药物，如抗氧化剂、维生素等。
4.染发：这是一种常见的掩盖白发的方法。可以选择临时性或永久性染发剂，但要注意选择质量好的产品，并遵循使用说明。
5.头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于头发健康。
6.专业治疗：在某些情况下，如遗传因素导致的大量白发，可能需要考虑更专业的治疗方法，如植发或激光治疗。
需要注意的是，对于某些严重的疾病或遗传因素引起的白发，治疗可能效果有限。此外，治疗白发需要耐心和持续的努力，因为头发的生长周期较长。
同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在选择治疗方法之前，应咨询医生的建议。医生可以根据个人情况制定更合适的治疗方案。
总之，治疗头上白发太多的方法因人而异，需要综合考虑多种因素。如果对白发问题感到困扰，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。