减肥后皮肤松弛可以通过以下方法恢复：
1.坚持运动：运动可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和紧致度。可以选择有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，也可以进行一些针对皮肤紧致的力量训练，如俯卧撑、平板支撑等。
2.注意饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持皮肤的健康和弹性。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3.保持充足的水分摄入：水分可以保持皮肤的弹性和水润度，建议每天饮用足够的水，避免饮料和咖啡等含有咖啡因的饮品。
4.注意皮肤护理：使用含有胶原蛋白、维生素C和E等成分的护肤品，可以帮助皮肤保持弹性和光泽。同时，定期去角质和做面膜也可以促进皮肤的新陈代谢。
5.接受专业治疗：如果皮肤松弛比较严重，可以考虑接受一些专业的治疗，如激光治疗、射频紧肤等。
减肥后皮肤松弛的主要原因是减肥过程中体重下降过快，导致皮肤跟不上脂肪减少的速度，从而出现松弛的现象。此外，年龄增长、皮肤老化、遗传因素等也可能导致皮肤松弛。