宝宝消化不良时可以适量食用香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，有助于促进肠道蠕动和增加肠道益生菌，对缓解消化不良可能有一定的帮助。但需要注意以下几点：
1.选择成熟的香蕉：未成熟的香蕉中含有较多的鞣酸，可能会加重消化不良症状。因此，应选择成熟的香蕉。
2.控制食用量：香蕉中含有较多的糖分，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等症状。因此，应适量食用香蕉。
3.与其他食物搭配：宝宝消化不良时，应选择易消化的食物，并与其他食物搭配食用，以保证营养均衡。
4.观察宝宝反应：每个宝宝的体质和消化能力不同，对香蕉的反应也可能不同。因此，在给宝宝食用香蕉后，应密切观察宝宝的反应，如出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生。
总之，宝宝消化不良时可以适量食用香蕉，但应注意选择成熟的香蕉、控制食用量，并与其他食物搭配食用。同时，应密切观察宝宝的反应，如出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生。