吃苹果一般不会胖。
苹果是一种低热量、高营养的水果，富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分。以下是关于吃苹果是否会胖的具体分析：
1.低热量：苹果的热量相对较低，每100克苹果仅含有约53卡路里的热量。相比其他高热量的食物，如巧克力、蛋糕等，苹果的热量摄入较少。
2.高纤维：苹果富含纤维素，这种纤维可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食物的摄入量。此外，纤维素还可以促进肠道蠕动，减少便秘问题。
3.其他营养成分：苹果还含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质等营养成分，这些成分对身体健康有益，有助于维持身体的正常功能。
4.食用方式：如果在减肥期间选择吃苹果，建议选择新鲜的苹果，避免添加过多糖分或油脂的加工苹果制品。此外，适量食用苹果，结合均衡的饮食和适当的运动，更有利于控制体重。
需要注意的是，虽然吃苹果一般不会胖，但如果过量食用，仍然可能导致热量摄入过多，从而影响体重。此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，需要根据个人情况控制苹果的摄入量。
综上所述，一般情况下，适量吃苹果不会导致发胖。但要注意食用方式和摄入量，保持均衡饮食和适当运动，以维持身体健康和理想体重。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。