最里面牙齿疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法：
1.找出原因：最里面的牙齿疼可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等引起的。需要找出具体原因，才能采取相应的治疗措施。
2.保持口腔清洁：用温水刷牙、使用牙线和漱口水等，可以有效清洁口腔，减少细菌滋生，缓解牙疼。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解牙疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是，这些药物只能缓解疼痛，不能根治病因。
4.就医治疗：如果牙疼严重，影响正常生活，建议及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗、拔牙等。
5.注意饮食：在牙疼期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重牙疼。
6.定期口腔检查：定期进行口腔检查，可以及时发现口腔问题，采取相应的治疗措施，预防口腔疾病的发生。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，不能根治病因。如果牙疼持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。