颈椎引起的脑供血不足，医学上称为椎动脉型颈椎病。以下是一些建议：
1.纠正不良姿势：长时间低头或仰头、伏案工作、使用高枕头等，会增加颈椎负担，导致椎动脉受压，从而加重脑供血不足。应保持良好的姿势，头部微微上扬，避免过度劳累。
2.颈部保暖：寒冷会使血管收缩，加重椎动脉狭窄，导致脑供血不足。应注意颈部保暖，避免冷风直吹。
3.适度运动：适当的运动可以增强颈部肌肉力量，改善血液循环。可选择游泳、慢跑、瑜伽等运动方式，但要避免剧烈运动。
4.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
5.药物治疗：可使用扩血管药物、抗凝药物、营养神经药物等，以改善脑供血不足症状。
6.手术治疗：如果椎动脉狭窄严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如椎动脉减压术、植骨融合术等。
需要注意的是，颈椎引起的脑供血不足应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要避免长时间低头、仰头、伏案工作等，保持良好的生活习惯。