五个月大的宝宝通常会具备以下动作能力：
1.仰卧变侧卧：宝宝仰卧时，会自己翻身变成侧卧。
2.抓握玩具：宝宝可以伸手抓住悬挂在胸前的玩具，或者大人的手指。
3.翻身：宝宝能够从仰卧位翻到俯卧位，或者从俯卧位翻到仰卧位。
4.靠坐：在大人的帮助下，宝宝可以靠坐一会儿，但时间不会太长。
5.踢腿：宝宝会经常踢腿，尤其是在换尿布或洗澡时。
6.伸手够物：宝宝会伸手去够自己感兴趣的东西，比如玩具、食物等。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况可能会有所不同，这些动作能力只是一般参考。如果家长对宝宝的发育情况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童保健医生。同时，家长可以通过适当的互动和游戏，帮助宝宝促进动作发展，提高其运动能力和认知能力。